Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
98.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 56.88g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Чай, Сушеная Клюква, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artem2017's Weight History
|