Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 77.86g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Рассольник, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Крупа Ячневая, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Торговая Площадь Курица Копченая. Dinner: Рассольник, Соус сметана, Салат шаурма, Карбонат, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|