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300kcal🫐- mit welches Mehl backt ihr eure Muffins? Hab diesmal mit Kokosmehl probiert, schmeckt mir nicht so ganz.Werde einfach mit Weizenmehl Vollkorn backen, benutze eh nur 40gr.Oder kennt ihr andere gute Alternative? Schönen/produktiven Tag an alle🥰
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988 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 60.06g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Lunch: Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Vanillezucker, Borchers Kokosmehl , Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Ei, Heidelbeeren. Dinner: Milbona Gratin-Käse Light, Rama Cremefine 7%, Champignons, Brokkoli, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Vollkorn Penne, Lidl Gurke. more...
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 Comments
Ich nehme normales Mehl. Wenn ich schon wenig davon esse, muss das Wenige köstlich sein.
10 Jul 23 by member: soku75
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wenn ich kcal sparen will wird mit weizenmehl gemischt, backt viel schöner und ist nicht so trocken
10 Jul 23 by member: nöhöhöhö
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10 Jul 23 by member: calpe2012
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Es kommt immer ganz auf das Gericht an, aber in der Regel Dinkelmehl und Mehrkomponentenproteinpulver :)
10 Jul 23 by member: norali.xx
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Werde alle Empfehlungen ausprobieren, mérci ☺️
10 Jul 23 by member: tatev776.
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Ich mag Buchweizen Mehl auch.
10 Jul 23 by member: slidix
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Vollkorn, frisch gemahlen (Dinkel) oder, falls Leute mitessen, die Vollkorn nicht mögen, Dinkelmehl 1050. So Zutaten wie Kokos-, Soja-, Mandelmehl (und vieles andere) wird nur anteilig verwendet. Buchweizen schmeckt mir zu herb für Süßspeisen und Haferflocken sind ja quasi "Mehl", da Getreide, nehme ich gerne für Pfannkuchen 😊🙋♀️
10 Jul 23 by member: Tiemar
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Ich benutze die Backmischungen von Dr.Almond. Einfach mal googeln... die sind ziemlich lecker.
11 Jul 23 by member: Melli.P.
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