Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 89.72g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Twix Mini, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Яйцо Куриное, Глобус Шея в Специях. Lunch: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Чёрной Смородиной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Глобус Шея в Специях. Dinner: Zuegg Конфитюр из Абрикосов с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|