Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 108.97g | Carbs: 248.58g.
Breakfast: Малина, Голубика, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Перекресток Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рис Отварной. Dinner: Паштет кур1, Хлебцы ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|