Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 91.40g | Carbs: 237.35g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Голландская, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Гречневый Пекарня. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Черешня, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. Snacks/Other: Rich Tonic, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Barrister Dry Gin, Rich Tonic. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|