Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 48.96g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Гурманика Капучино, Кофе, Гурманика Бриошь с Куриной Ветчиной . Lunch: Магнит Сочник. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
ivan_m2015's Weight History
|