|
Обед на 480кк 27/24/36😍
|
1743 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 109.26g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Яйцо (Целое), Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Миндалем в Шоколадной Глазури с Миндалем, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 48 minutes, Функциональная/силовая - 3 hours and 12 minutes. more...
|
|
 Comments
здравствуйте! Это же сыр на омлете? Что за сыр?
09 Jul 23 by member: Asiyshka
|
Asiyshka,здравствуйте! Да,сыр для жарки Халуми🤗
09 Jul 23 by member: Баронкина Екатерина
|
Спасибо, надо попробовать!
09 Jul 23 by member: Asiyshka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|