Twitjebrit's Journal, 09 Jul 23


View Diet Calendar, 09 July 2023:
1436 kcal Fat: 51.26g | Prot: 42.87g | Carbs: 198.00g.   Lunch: Jumbo Vruchtenhagel, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Dinner: AH Italiaanse Bol, Groentensoep. Snacks/Other: AH Dunne Maiswafels Paprika, Lay's Mama Mia's. more...
2408 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 11 hours, Aerobics - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Dat gaan we dan doen, lekker met een boek op de bank. Binnen, buiten te warm 
09 Jul 23 by member: Twitjebrit
Vind jouw horloge dat je moe bent? 🤨🤣 
09 Jul 23 by member: Dappere-Dodo
Ja, gek genoeg lijkt het ook altijd te kloppen ook. Sterker nog…. Door dit horloge ben ik eindelijk achter mijn vermoeidheid problematiek gekomen. Mijn schildklier is niet in orde. Inmiddels medicatie voor. Dus geen overgang en geen stress, waar het jaren op gegooid is door de artsen😆.  
12 Jul 23 by member: Twitjebrit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Twitjebrit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.