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1196 kcal
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Fat: 58.60g | Prot: 77.07g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: ココアパウダー(無糖), bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ, コーヒー. Lunch: 卵のサラダのサンドイッチ. Dinner: 焼き豚, だし巻き卵, 漬け物, キュウリの漬物, 白米 (調理済み). Snacks/Other: ブルーベリー, Activia Activia , 棒アイス(無糖). more...
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1611 kcal
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Exercise:
Cleaning - 35 minutes, Hanging Laundry - 40 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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