Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 70.57g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Миндаль Миндаль, Schogetten Gold Hazelnut Cocoa Wafer, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Жареное Яйцо без Жира, Деликатеска Помидоры Махитос. Lunch: Грабли Салат из Квашеной Капусты, Табрис Филе Индейки на Гриле, Грабли Винегрет. Snacks/Other: Яндекс Лавка Лимонный Колд Брю, Азбука Вкуса Сок Гранатовый, Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guapa_jo's Weight History
|