lena2kolena's Journal, 08 Jul 23

lena2kolena's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вернулась из отпуска. Очень боялась набрать без подсчета, а в итоге -0.5кг. Шагов в день в среднем 18 тычяч было, а еще плавание. Еда только в столовках.
Без загара 27 мая 64.8, а сегодня 62.9. Я очень довольна и горда собой. Вообще не помню такого веса.

View Diet Calendar, 08 July 2023:

1308 kcal

Fat: 42.05g | Prot: 108.03g | Carbs: 129.47g. Breakfast: Арбуз, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Гречка, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. more...

1 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

94 Supporters Support

Comments

Отличный результат 👍🏻🔥🔥🔥 Фигура огонь🔥🔥🔥

13 Jul 23 by member: Арни2505

Арни2505 Спасибо за комплимент ☺️ Наконец начинает нравится отражение в зеркале. Но впереди ещё длинный путь.)

13 Jul 23 by member: lena2kolena

Это главное что нравится!) А путь я уверен будет пройден!)

13 Jul 23 by member: Арни2505

Арни2505 Спасибо за поддержку! С добрыми словами всегда проще)

13 Jul 23 by member: lena2kolena

класс

13 Jul 23 by member: Ludmila 1230

где были ?

13 Jul 23 by member: Ludmila 1230

Людмила, в паре станций от Лазаревского.

13 Jul 23 by member: lena2kolena

Какой у вас рост?

14 Jul 23 by member: Ludmila 1230

162

14 Jul 23 by member: lena2kolena

Шикарно выглядите!😍 Не только два колена)

19 Aug 23 by member: Aleksandr.S.P.B.

Looking great!!

19 Aug 23 by member: -MorticiaAddams

You look fantastic ♥️ great work

19 Aug 23 by member: annamommy

Your “before” picture is my goal!

19 Aug 23 by member: frankly_francesca


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

lena2kolena's Weight History

View Complete History

lena2kolena's Journal, 08 Jul 23

Submit a Comment

lena2kolena's Weight History