Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 134.95g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Формула Смаку Хліб Бородинський, Помидоры, Клубника, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, НАК Бринза, Руккола, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене . Lunch: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Галичина Вершки 10%, Spela Ожина, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Happy Motley Cows Сгущенка, Помидоры, Картопля в Духовці, Руккола, Козуб Сыр Сулугуни, Hungry Papa Хумус, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Кулиничи Лаваш Вирменский. Dinner: Формула Смаку Хліб Бородинський, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руна Кетча , Формула Смаку Хліб Бородинський, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: SEMKI Насіння Соняшника Смажене Солоне, Черешня Черешня, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strokan1996's Weight History
|