Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 95.16g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Mini Hamburger di Bovino Adulto Scottona , Golden Sun Riso Basmati . Dinner: Coop Valeriana, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: Alce Nero Gallette di Riso Integrale e Legumi, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Mellin Pouff di Ceci. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vintini90's Weight History
|