Jaque_Almeida's Journal, 07 Jul 23


View Diet Calendar, 07 July 2023:
951 kcal Fat: 20.35g | Prot: 108.84g | Carbs: 80.81g.   Breakfast: In Natura Tomate, Café, Hortifruti Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Sadia Mussarela. Lunch: Beterraba Cozida, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Italiana, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Ovo (Inteiro), In Natura Tomate, Café, Hortifruti Abacaxi. more...



     
 

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