Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 23.40g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Плавленный Сыр. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, Actifruit Батончик Злаковый с Карамелью. Dinner: Рост Томаты Черри Медовые, Вязанка Сосиски Сливушки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Лагуна Мороженое Чудеса Света КАРАМЕЛЬ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|