|
|
1411 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 60.50g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fındık, Lipton Ice Tea Şeftali, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Dinner: Şekerpare, Çay (Demlenmiş), Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Muz, Nescafe Sade, Dost Yarım Yağlı Süt. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
RPM - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|