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7/7（五）晚餐： 夏威夷豆塔（沒拍） 皮蛋豆腐佐無調味海苔 芒果奇亞籽堅果穀片優格
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1578 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 74.91g | Carbs: 167.47g.
Breakfast: Carman's 蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 自然甜 小麥胚芽, 義美 全脂鮮乳, 雙喜饅頭 抹茶紅豆饅頭, Naked 乳清蛋白(純白杏仁). Lunch: 義美 無加糖高纖全豆豆奶 , 潤米 草莓乳酪貝果. Dinner: Costco 脆萃纖燕麥穀片, 奇亞籽, 六甲田莊 六甲田莊原味優格, 全聯 愛文芒果, 生發號 皮蛋, 中華 超嫩豆腐. Snacks/Other: 名坂奇 原味夏威夷豆塔. more...
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