Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 69.15g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Яйцо, Cheese House Сыр Эдам 20%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Съем Слона Биточек из Индейки, SPAR Салат с Фунчезой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|