Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 81.93g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Snack Day Тортилья Цельнозерновая, Авокадо, Жареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Flora Лохина . Lunch: Помидоры, Yofi Хумус Класичний, Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. Dinner: Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лучиано Тістечко Ріон Фісташкове, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Danone Актимель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|