Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 73.99g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Creative Kitchen Сэндвич Ролл с Ветчиной и Сыром, Eattery Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью. Dinner: Салат Айсберг, Перец фаршированный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IzoldaOrlovskaya's Weight History
|