Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
573 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 23.35g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Ятрань Паштет Луковый, Селянське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Mokate Сухие Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Суп с Грибами , Плавленным Сырком и Вермишелью. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popelushca87's Weight History
|