Muffins de banana: 2 bananas. 1 huevo. 4 cucharadas de avena instantánea. 5 cucharadas de harina integral. 1 tapita de esencia de vainilla. 1 cucharada polvo de hornear. Salen 6 muffins de 107 calorías cada uno
|
1702 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 126.84g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Tregar Ricotta Light, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal. Lunch: Onda Fit Muscle Muffins, Repollo Morado. Dinner: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Milanesa de Carne al Horno, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Tregar Leche Parcialmente Descremada, El Quilla Cacao, D&D Pan Artesanal Integral , San Ignacio Dulce de Leche. more...
|
|