Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 157.20g | Carbs: 50.12g.
Breakfast: Голден Яблоко , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|