Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 106.49g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Ферма Сир Твердий , Сумська Паляниця Хліб Тостовий З Висівками , Egg. Lunch: Ашан Филе Куриное Отварное, Класс Картошка Отварная с Маслом. Dinner: Ашан Филе Куриное Отварное, Три Медведя Пельмени. Snacks/Other: Персик Персик, Черешня Черешня, Сильпо Малина, Bauer Черная Смородина, Наш Сік Сок Яблочный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|