Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 58.49g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махариши Кексы для Детского Питания с Банановым Джемом. Lunch: Рис с куриными ножками в банке. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Богучарские Козинаки, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Orion Чокопай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|