ugurlama's Journal, 05 Jul 23


View Diet Calendar, 05 July 2023:
611 kcal Fat: 31.69g | Prot: 27.83g | Carbs: 55.84g.   Breakfast: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. more...
1864 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Çok teşekkür ederim ☺️ 
07 Jul 23 by member: ugurlama

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ugurlama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.