Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 49.42g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Круасан, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Креветки (Вареные или на Пару), Роллтон Лапша Яичная. Dinner: Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|