|
Мой теперь любимый завтрак 😍 Лаваш, огурец, лист салата, укроп, творожный сыр, красная рыба слабосолённая! 🤩 Спустя 3 недели работы над собой ( сушка ) минус 2 кг К пляжному сезону готова 😁 Купила ещё такой крутой купальник, позже может выложу ☺️
|
1194 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 87.63g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лаваш Тонкий. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сахар, Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|