Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
411 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 19.88g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Папа Может Колбаса , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Светаево Сыр Российский, Папа Может Колбаса . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|