Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 23.86g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Экокультура Томаты Черри, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
huo9(173см)'s Weight History
|