Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 83.88g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Сливушка, Листья Салата, Маслины, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Троекурово Окорочок , Солянка Сборная Мясная, Ржаной Хлеб, Томатный Сок. Dinner: Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Маслины, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|