|
хотела бросить пп и начать питаться по системе минус 60. не смогла увидев утренний результат. так что питаюсь правильно и худею. еееееееееууууу
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 76.85g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, АЗИЯ Кафе Том Ям Суп. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
19 Jul 15 by member: milena2408
|
19 Jul 15 by member: OlgaSoloma
|
Готовила сегодня на обед суп тайский Том Ям. кааайффф.Как будто опять в Тайланде побывала. Вкусный сытный, остренький кисленький. А главное полезный- все хвори как рукой снимает!!!!!
19 Jul 15 by member: OlgaSoloma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSoloma's Weight History
|