У меня нет конкретной диеты,я на интервальном голодании. Из спорта у меня только ходьба пешком и поднимать 13кг постоянно (ребенок),ну может дома абсолютно левые тренировки на ютубе,аля 10 минут жиросжигания. На большее меня не хватает
05 Jul 23 by member: ahmialena7694
|
супер результат 😃👍 а какой у вас интервал, 16/8 или другой? Во сколько начинаете есть?
05 Jul 23 by member: Nina Ninulia
|
Шикарный результат! Вдохновляет! 👍
05 Jul 23 by member: pilatpontij2022
|
05 Jul 23 by member: Любoвb
|
Вы большая молодец! Проделали большой путь, идите до конца🦾
05 Jul 23 by member: Анюта20032020
|
Отправляю Вам свою поддержку ☀
05 Jul 23 by member: olgapanzh
|
05 Jul 23 by member: Докторская колбаса
|
05 Jul 23 by member: женясем
|
05 Jul 23 by member: ahmialena7694
|
05 Jul 23 by member: Ftv 34 reg
|
вау, красотка, шикарный результат!!!! 🔥🔥🔥🔥
05 Jul 23 by member: Gabi3x
|
У вас пол года отдых? Если до октября в сочи
05 Jul 23 by member: lpmary
|
Вы большая молодец, так держать!
05 Jul 23 by member: Вeснyшка)
|
Да,можно и так сказать) полгода отдых 😂🤌🏻
05 Jul 23 by member: ahmialena7694
|
ух ты, какой результат 👍. На первом фото это растяжки или от аппаратного массажа?
13 Aug 23 by member: ira_moloko
|