Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 84.97g | Carbs: 139.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти. Dinner: Хлеб Дарницкий, Окрошка. Snacks/Other: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|