Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
183 kcal
|
Fat: 4.28g | Prot: 22.48g | Carbs: 15.27g.
Breakfast: Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Dinner: Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|