Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 57.11g | Carbs: 237.73g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Батончики, Tuc Крекер, Малина, не Молоко Миндальное Молоко, Сахар, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушка, Сушки, Красный Октябрь Конфета Каракум, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Dinner: Черешня, Майонез, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Шарлотка , Цикорий, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|