|
|
1114 kcal
|
Fat: 410.26g | Prot: 241.89g | Carbs: 311.96g.
Breakfast: لبنة لبنة , جبن كولبي, الطماطم, الخيار (مقشر), ملفوف ملفوف, الزيتون, Fuchs Eiweißbrot. Lunch: فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), برغل, مرقة بطاطا. Snacks/Other: ذرة 🌽 ذرة, مكسرات فستق, ذرة 🌽 ذرة, مكسرات فستق. more...
|
|
2153 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamaaaar's Weight History
|