Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 67.93g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aprelka_23's Weight History
|