Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 32.61g | Carbs: 40.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Омлет или Яичница, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfiew's Weight History
|