Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2015
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 42.97g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Помидоры, Gullon Печенье с Шоколадом. Lunch: Капитан Норд Крабовые Палочки, Gullon Печенье с Шоколадом. Dinner: Пиво, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|