-uĞuR-'s Journal, 03 Jul 23


View Diet Calendar, 03 July 2023:
1576 kcal Fat: 44.02g | Prot: 167.82g | Carbs: 121.74g.   Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sek Laktozsuz Süt, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Ceviz. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Basmati Pirinç, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Light Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Other: Yeşil Çay, Badem, Kahve. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-uĞuR-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.