Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
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50.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 30.00g | Prot: 95.07g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Dinner: Italiamo Datterino Giallo, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Scotti Maisenza con Rosmarino. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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