Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 62.18g | Carbs: 47.41g.
Breakfast: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Особая Коллекция Творог 12%. Dinner: Салат Овощной, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|