Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 75.57g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Lunch: Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Рис Вареный, Botanica Микс Зелени Салатный, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Лакомка, Сладкий Красный Перец, Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|