Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 148.83g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Говядина Отварная, Фитнес Кук Хлеб Цельнозерновой, Ани Творог, Яичный Омлет. Lunch: Гречка Отварная, Фитнес Кук Хлеб Цельнозерновой, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Говядина Отварная, Ани Творог, Яичный Омлет. Dinner: California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Яблоко Голден, Говядина Отварная, Фитнес Кук Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mher Harutyunyan's Weight History
|