Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 110.55g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Капуста, Огурец (с Кожурой), Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Звениговский Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Мука и Фартук Хлеб Русский Ржаной (Миф), Оладьи тыквенно-творожные, Суп лососевый. Dinner: Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Помидоры, Васькино Счастье Сметана 15%, Оладьи тыквенно-творожные, Кабачки, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|