Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 78.46g | Carbs: 257.56g.
Breakfast: Соймик Соус Чипотле, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Гороховый Суп, не Молоко Овсяное Ванильное, Tchibo Gold Mokka. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Суши Маркет Онигири с Креветкой. Snacks/Other: Coolbrew Кофе Бамбл, Green House Арахисовый Латте, Strike Энергетик. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|