Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 79.43g | Carbs: 291.12g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Сила Геркулеса Овсяные Хлопья , Ronik Финики Мазафати, Сахар, Галичина Йогурт Вишня Злаки . Lunch: Ronik Финики Мазафати, Bun&Cat Арахисовая Паста Классическая , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Салат Крабовый, Картошка Тушеная, Своя Линия Крабовые Палочки . Dinner: Хлібний Будиночок Хліб Висівковий, Салат Крабовый. Snacks/Other: Стимул Зефир, Курага, Ronik Финики Мазафати. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Just_Me1995's Weight History
|