Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
353 kcal
|
Fat: 21.47g | Prot: 19.10g | Carbs: 22.09g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|